心抑郁不振，無非桎梏于過往種種而不出，心焦慮難平，乃是困惑于眼下諸般而不解。過往雖往，心卻難釋。擁有本為幸，緣之巧也，執(zhí)之則變成負(fù)累，負(fù)之久，不知如何放下，則積重難行。錯(cuò)過本為運(yùn)，時(shí)之常也，惑之則生妄想，妄之久，不知如何處順，則困惑難平。

分分秒秒，皆是當(dāng)下，時(shí)時(shí)刻刻，終成過往。人生在洪流中，放下，則不為過往所擾，亦不錯(cuò)失當(dāng)下，平心，則不因當(dāng)下所慮，不亦桎梏于過往?；ㄩ_時(shí)節(jié)，感其艷，悅其紛，當(dāng)知其謝，人生得意，喜其得，欣其有，當(dāng)知其失。繁華時(shí)，意在當(dāng)下，拾起，荒落后，心不念舊，放下。不因過往而郁，不被當(dāng)下所慮。

清心不難，且放下執(zhí)著，靜意也易，不過釋盡妄想。目中世界，朝起暮落，腹中乾坤，不執(zhí)不妄。