泡茶之后，緊接著便是奉茶與敬茶，首先敬上一杯茶，意思是陌生人之間的親近之感；再奉第二杯茶，意思是朋友之間的虛寒溫暖，正如茶湯溫暖人心之感；而三杯茶代表的意思是將最珍貴的東西給予家人，并用生命來保護(hù)你。

《三杯茶》是一本書，作者葛瑞格.摩頓森因救援同伴，攀登喬戈里峰失敗，后被巴爾頓人救起，從此和當(dāng)?shù)厝私Y(jié)下情緣。為兌現(xiàn)給巴基斯坦窮困的村莊建學(xué)校的承諾，他辛苦奔走，歷時(shí)12年，在巴基斯坦和阿富汗地區(qū)建立了60余所學(xué)校。

如果你問摩頓森，一個(gè)承諾要多久，他會說是一生。

摩頓森在巴基斯坦和阿富汗的教育事業(yè)上的貢獻(xiàn)是偉大的，因?yàn)榻逃敲褡宓奈磥恚且粋€(gè)國家前進(jìn)的動力。

初次看這本書，大約是6年前，那時(shí)被摩頓森的毅力和勇氣嘆服，一口氣讀完了這本書，后來三杯茶就成了我的微信名。我不奢望自己有摩頓森那樣的智慧和勇氣，但是我明白自己可以從小事去幫助他人，建立良好的人際關(guān)系，因?yàn)檫@是幸福的源泉。

《三杯茶》里，正是巴爾頓人救了摩頓森，摩頓森堅(jiān)守自己的承諾，為了巴基斯坦和阿富汗的教育付出了自己的心血和汗水。

我們每個(gè)人，應(yīng)該學(xué)會去幫助他人，在幫助他人的過程中，我們體會到了自我價(jià)值，建立了良好的關(guān)系，這就是一個(gè)人健康長壽的源泉。

哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一個(gè)研究，研究被試從7歲到70歲，研究目的是為了探討人幸福的源泉是什么，最后得出的結(jié)論是：良好的人際關(guān)系是一個(gè)人幸福的源泉。你們看，其實(shí)很簡單，你能否和周圍的人友好的相處，就是你幸福的秘訣。

但，一般情況而言，我們自身處于漩渦之中。

我們也很想和周圍的人友好相處，可是現(xiàn)實(shí)有些困難，我不知道如何與他人友好相處，感覺大家都不太喜歡我；感覺說的話大家都不喜歡；感覺很敏感，容易猜疑；感覺有社交恐懼，等等困擾，你們有嗎？

那我理解我們需要提高人際交往方面的技巧，如何提高，后續(xù)我們再一起探討。如果可以，多去幫助他人（當(dāng)然，也要注意自身的安全），你會發(fā)現(xiàn)自己好像有一些不同了。

愿我們都能奉上第二杯茶，第三杯茶。

愿我們都能找到自己與家人幸?？鞓罚?/p>