新的生普洱茶不適合腸胃虛寒、體質(zhì)較差人群飲用，其次敏感人群、神經(jīng)衰弱者、重度失眠人群也不能喝，新的生普洱茶內(nèi)質(zhì)豐厚，且刺激性強，身體有恙、素食人群也是不能喝的，其次需要注意，隔夜茶以及涼的茶湯也禁忌飲用。

普洱生茶茶性寒涼，胃寒及腸胃者一定要慎之又慎。而對于新采摘制成的新茶，往往帶有較強的手工殺青火氣，品飲過量亦會引起上火等不適。

而對于部分茶氣較足的普洱生茶，還會引發(fā)人體盤氣與排氣的不適之感，也不適于腸胃有恙者飲用。另外，對茶比較敏感喝了茶就失眠的人，也不要選擇喝普洱生茶，這類人應該選擇不影響睡眠的普洱熟茶，忌濃茶，隔夜茶，服藥期間也不宜飲茶。

所以，普洱生茶雖好，但也要因人而異，切不可一味盲從。對于自身體質(zhì)較弱不宜飲用者，一定要有所節(jié)制，不飲或盡量少飲。而當需要飲時，也要選擇在飯后半小時之后飲用，并且控制投茶量以及出湯濃度，切忌過于濃釅。

當然，對于普洱生茶茶性偏寒的提法，大多指新茶或陳化時間不長的生茶。而存放十年以上的老生普，茶性則會發(fā)生顯著的變化。此時的生普，非但不會傷及腸胃，還會在一定程度上起到調(diào)理與養(yǎng)護的功效。