五寶茶的功效與作用禁忌：五寶茶是由五種材料制作而成，瑪卡、黃精、枸杞、桑葚、紅棗，飲用五寶茶具有散寒止痛、緩解身體寒氣、健脾潤肺的功效，同時枸杞子含有多種維生素，常飲用可護眼明目，提高免疫力，促進身體新陳代謝，但五寶茶禁忌天天飲用，隔夜茶不宜飲用。
五寶茶的作用：
1.補氣養(yǎng)陰
很多氣血虛弱的人會有很多苦惱，面對這樣的苦惱可以喝點五寶茶來解決體倦乏力來達到補充身體內(nèi)的氣血。一些胃陰不足的人多服用五寶茶對于改善身體也是有很大作用的。一些男孩子出現(xiàn)精血不足的情況也可以喝點五寶茶。
2.改善腰膝酸軟
很多出現(xiàn)腰膝酸軟的人都是因為腎氣不足引起的，因此可以適當泡點五寶茶來補充腎氣，改善腰膝酸軟問題。
3.改善睡眠和補充精力
一些睡眠不好的男性，或者一些神經(jīng)衰弱的人喝點五寶茶可以改善睡眠和補充精力的作用。
五寶茶的禁忌人群和注意事項：
1、未成年人不適合和五寶茶
因為五寶茶的主要成分是瑪咖，黃精，人參等具有超級補的效果，因此，一些未成年人不可以喝五寶茶，因為未成年的身體發(fā)育還沒完全，如果硬是吃這么補的東西的話可能會沒有作用會浪費五寶茶，還有一點就是可能會對未成年身體會有副作用的效果，所以建議未成年不要喝五寶茶。
2、部分女性不適合喝五寶茶
一些女性，尤其是在孕期和哺乳期的女性不要喝五寶茶，因為五寶茶是針對男性的保健茶。
3、患有疾病的男性不適合喝五寶茶
還有一類人也不適合和五寶茶，就是患有特殊疾病的男性不適合喝，因為五寶茶對男性是有很大的作用的，因此如果想喝就要在醫(yī)生的監(jiān)督下喝。
