喝苦瓜茶的禁忌：血壓或血糖偏低的人禁忌飲用苦瓜茶，其次苦瓜屬性寒涼，便秘者、脾胃虛寒者禁忌飲用；苦瓜茶內(nèi)含草酸，禁忌大量飲用濃茶，最后苦瓜茶宜熱飲，涼的苦瓜茶以及隔夜茶湯禁忌飲用。

苦瓜茶禁忌：

1.脾胃虛寒

苦瓜是寒涼之品，大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉者大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒，常吃苦瓜易出現(xiàn)胃脘不適、腹脹腹痛甚至嘔吐、腹瀉等癥狀。

2.補鈣者

苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收，因此在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下去除草酸，需要補充大量鈣的人不能吃太多的苦瓜。

3.學齡前兒童

學齡前兒童不宜過食苦瓜，因為小兒為純陽之體，胃常有余，脾常不足，加之孩子們的自控能力又差，所以過食苦瓜易傷脾胃。

苦瓜茶有什么作用：

1.增強食欲

苦瓜泡水喝有很好的幫助消化的作用，這樣食欲也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。

2.降低血糖

現(xiàn)代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的降低血糖含量。

3.益肝利尿

苦瓜泡水喝之后能夠有效的保護肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三高，對于身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。

4.清熱解毒

苦瓜中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之后能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令精神越來越好。