金銀花和甘草富含木犀草素、肌醇和皂甙、甘草酸、維生素等物質(zhì)，金銀花和甘草泡水喝可補(bǔ)充身體所需水分，有緩解火氣，促進(jìn)新陳代謝的功效；正常飲用，有改善咳嗽，提升抵抗力的作用，但體質(zhì)虛寒人群禁忌飲用。

金銀花和甘草泡水喝的功效和作用：

金銀花茶和甘草全是有人體有利的中藥材，將甘草和金銀花茶一起泡茶具備清熱去火、降火的作用，并且實(shí)際效果十分明顯。此外，甘草有一定的副作用，長期性很多服食會(huì)造成水腫，血壓上升等病癥。

因而，甘草片有時(shí)候泡一泡水喝能夠 ，不適合長期性很多應(yīng)用。

甘草的作用是清熱去火，金銀花茶的功效是抗病毒治療降火，二者同屏一般能夠 有一定的養(yǎng)生保健的功效，能夠 提升人體的抵抗能力。

尤其是在沿海地區(qū)，夏天寒濕，能夠 適當(dāng)?shù)姆骋恍┙疸y花茶甘草茶。可是要留意平常能夠 少服食一些，可是量不必過多。