貢眉白茶是一種保健功效出色的健康茶飲，它沖泡以后的茶湯滋味誘人營(yíng)養(yǎng)豐富，能保健身體也能預(yù)防疾病，不過(guò)想喝到色香味俱全的貢眉白茶，一定要掌握它的正確泡法，下面是對(duì)它泡法的詳細(xì)介紹，大家可以認(rèn)真看一看，同時(shí)也會(huì)讓大家了解喝貢眉白茶的好處有哪些。

貢眉白茶怎么泡

1、貢眉白茶的沖泡方法比較簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備好開(kāi)水和茶葉，并控制好水溫以后茶葉與水之間的比例就能泡出好喝的茶湯，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備一個(gè)白瓷的杯子，用熱水把它沖燙一下，倒掉水分以后放入五到八克的茶葉。

2、向杯子中注水，水的數(shù)量不能過(guò)多，剛剛浸沒(méi)茶葉就可以，等茶葉吸水溫潤(rùn)后把里面的水倒掉，然后二次注水，這次可以讓水達(dá)到杯子的九成滿(mǎn)，蓋好杯子蓋以后燜一分鐘，這時(shí)里面的茶湯就能泡好，等它溫度下降以后直接飲用就可以。

喝貢眉白茶的好處

1、預(yù)防口腔炎癥

預(yù)防口腔炎癥，清新口氣是人們喝貢梅白茶的重要好處，他還有豐富氨基酸和茶多酚咖啡堿，人們沖泡飲用后能清熱祛暑也能解脫，而且能消炎殺菌，它能阻止細(xì)菌和炎癥在人類(lèi)口腔中滋生，能防止口腔炎癥出現(xiàn)，而它的天然茶香還會(huì)殘留在人類(lèi)口腔中，能去除口腔異味防止口臭發(fā)生。

2、預(yù)防肥胖

喝貢眉白茶能加快身體內(nèi)多余脂肪分解和代謝，并能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，另外他還能凈化血液，提高人類(lèi)腸胃消化功能，并能阻止毒素在身體內(nèi)堆積，經(jīng)常用它泡水和能預(yù)防高血脂，也能減肥瘦身，預(yù)防肥胖，這些都是人們喝貢眉白茶的重要好處。

3、延緩衰老

人們適量喝一些貢眉白茶還能延緩身體衰老，因?yàn)檫@種茶葉中含有一些天然抗氧化成分，他們不但能清理人體內(nèi)的過(guò)氧化脂質(zhì)，還能阻止自由基生成，并能加快身體內(nèi)自由基代謝，經(jīng)常用它泡水喝能提高人體組織細(xì)胞的活性并能提高人體的抗衰老能力，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。