象窩茶也叫象窩紅茶，是一種出產(chǎn)在中國廣西的特產(chǎn)茶葉，是人們采集新鮮的茶葉以后經(jīng)過晾曬炒制和發(fā)酵等多種工藝制成的茶葉，它含有豐富的茶黃素和茶紅素，滋味甘醇茶香濃郁，保健功效特別好。象窩茶在沖泡時有一定的方法技巧，人們飲用以后也有諸多好處，想具體了解可以和小編一起去看看。

象窩茶有什么好處

1、提高身體抗寒能力

象窩茶性質(zhì)溫和，它能生熱驅(qū)寒也能促進(jìn)血液循環(huán)，那些寒性體質(zhì)的人在喝了象窩茶以后，能增強(qiáng)身體抗寒能力也能讓手腳冰涼和畏寒怕冷的癥狀很快減輕。另外象窩茶還能暖胃，它能預(yù)防緩解胃寒也能讓人類脾胃虛弱的癥狀很快減輕。

2、調(diào)節(jié)血糖

象窩茶中含有大量的茶紅素和茶黃素，這些物質(zhì)被人體吸收后，都能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，并能促進(jìn)人體內(nèi)胰島素產(chǎn)生，它能讓人類血糖指數(shù)保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，能防止血糖升高也能預(yù)防糖尿病，另外象窩茶含有的這些營養(yǎng)還能營養(yǎng)心肌提高人類心臟功能，經(jīng)常飲用還能預(yù)防心梗和心率不齊。

3、延緩衰老

象窩茶中還有茶黃素和茶紅素以及類黃酮等物質(zhì)都具有超強(qiáng)的抗氧化能力，他們被人體吸收后，能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生也能清理人體內(nèi)成海生的自由基和過氧化值，只能防止他們對人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，另外這些營養(yǎng)還能提高人力心血管功能，并能防止肝腎功能減退，它能讓人類身體保持健康年輕的狀態(tài)，經(jīng)常飲用能提高人體抗衰老能力也能延年益壽。

象窩茶的泡茶方法

象窩茶的泡茶方法很簡單，和沖泡紅茶的方法一樣，只需要準(zhǔn)備好茶具有茶葉再準(zhǔn)備好開水就可以，把開水倒入到茶具中，把茶具沖洗一遍，讓茶具溫度升高，然后再把準(zhǔn)備好的茶葉放入到茶具中，隨后沖入開水，這次沖水?dāng)?shù)量不要過多，剛剛浸沒茶葉就可以，等茶葉溫潤以后就把水倒掉，然后再次沖水，浸泡一分鐘茶湯就能泡好。