適合普通人飲用、消費的好茶有嶗山綠茶、鐵觀音、黃山毛峰、陜南炒青、六安瓜片、黃山毛峰、雀舌茶、龍井茶（非西湖龍井）、滇紅茶、祁門紅茶、九曲紅梅、貢眉、安化黑茶、茯茶等，總之，在選擇茶品時，可選擇一些名氣不是很大，但性價比較高的茶品，其次，在等級上可降低標準。

如何選擇日?？诩Z茶

1、適口為佳

茶葉作為飲品，主要用來解渴。

自然對茶的口感還是有些要求的，不管你是要這茶口感甘醇濃郁，還是要味道純正自然，亦或要求回甘有余。

但總體上，不能存在異味、雜味，當讓還是要自己喝著舒服。

2、價格實惠

口糧茶，既然是作為一日不可或缺的飲品，肯定不能是動輒上千一兩的茶了。

但是口糧茶的價格也沒有嚴格標準，能被尋常百姓消費得起，那便是值得。

3、品質(zhì)保證

一款茶從采摘鮮葉到到達消費者手里，其過程復(fù)雜而漫長，中間環(huán)節(jié)很多，雖然不能保證茶葉絕對整潔、完整，但作為口糧必須是干凈、無污染的，也要符合國家食品標準。

4、顏值中庸

作為口糧茶，不要要求方方面面都好，對于日常喝的起的口糧茶，外觀是其次，口感適度為佳。

口糧茶不管是條形的、卷曲的、甚至雜亂的，只要品質(zhì)不錯，口感符合自己的喜好，那便是好的。

六大茶類的種類

1、綠茶

主要經(jīng)過殺青、揉捻、干燥三道工藝制作而成，茶葉、茶湯一般都是綠色。

部分綠茶：西湖龍井、洞庭碧螺春、廬山云霧茶、竹葉青、六安瓜片、信陽毛尖、峨眉竹葉青、安吉白茶、都勻毛尖等。

2、白茶

白茶有新茶和老茶之分，主要經(jīng)過采摘、萎凋、烘青、干燥等工藝。

部分白茶：白牡丹、白毫銀針、貢眉、壽眉等。

3、黃茶

普通人幾乎都適合飲用的茶品類，主要經(jīng)過采摘、炒青、揉捻、悶黃和干燥等工藝制作流程，其中悶黃是黃茶制作工藝的特點，悶黃時間段不一定。

部分黃茶：黃芽茶、蒙頂黃茶、霍山黃芽、平陽黃湯等。

4、青茶（烏龍茶）

主要經(jīng)過萎凋、做青、炒青、揉捻、干燥等工藝制作而成。

部分青茶：武夷巖茶、安溪鐵觀音、鳳凰單叢等

5、紅茶

主要經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥制作而成。

其中發(fā)酵是紅茶制作的核心工藝，也是紅茶湯色變紅的主要工藝。

部分紅茶：祁門紅茶、滇紅、正山小種、江西寧紅、廣東英紅等。

6、黑茶

功能較多的一種茶類，主要有炒青、揉捻、渥堆、干燥、蒸壓、再干燥等工藝。

部分黑茶：雅安藏茶、梧州六堡茶、安化黑茶、涇陽茯茶等。

總結(jié)

在所有茶葉中，綠茶覆蓋面廣，茶量高，種類豐富，滋味更容易接受，如日照綠茶、陜南炒青、黃山毛峰、龍井茶（非西湖龍井）、六安瓜片等，此類茶葉的口感鮮爽，湯色翠綠，且沖泡方便。

一般情況200元以內(nèi)，便可以買到250~500克的茶葉。

另外除了綠茶，對于不同口感喜好的人群，也可以選擇滇紅、壽眉、鐵觀音茶、單叢茶等茶品。