陳皮不可以隔夜泡水喝，陳皮富含揮發(fā)油類(lèi)、檸檬苦素類(lèi)、生物堿類(lèi)、黃酮類(lèi)物質(zhì)等，適宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，方可品嘗到陳皮的香氣，也能攝取相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而隔夜后的陳皮，其所含物質(zhì)受到氧化，口感變差，其次長(zhǎng)時(shí)間放置，易滋生細(xì)菌或塵埃物，因此陳皮隔夜不能喝。

陳皮隔夜后為什么不能喝

1、口感相對(duì)較差

不管是陳皮還是其他茶葉，現(xiàn)泡現(xiàn)飲都是最佳的選擇，而隔夜陳皮水的香氣和滋味相對(duì)現(xiàn)泡（煮）的略微稍遜一籌。

隔夜陳皮由于長(zhǎng)時(shí)間浸泡，其多酚、黃酮類(lèi)物質(zhì)發(fā)生緩慢的氧化作用。長(zhǎng)時(shí)間浸泡后，其湯色澤會(huì)慢慢變得深，并產(chǎn)生苦澀味，因此從品飲的角度來(lái)說(shuō)，其價(jià)值已經(jīng)流失，口感較差，不再適合沖泡或飲用。

2、容易滋生細(xì)菌

從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，陳皮放置一夜后，容易受到空氣中細(xì)菌與塵埃顆粒物的侵?jǐn)_，尤其是在夏季高溫的情況下，長(zhǎng)時(shí)間直接暴露于空氣中的茶湯，可能還會(huì)受到污染或變味，因此也不建議繼續(xù)沖泡或飲用。

結(jié)語(yǔ)

總之隔夜的陳皮變化很大，一是茶湯口感相對(duì)較差，二是容易讓細(xì)菌滋生，這就是隔夜陳皮水不建議喝的原因。當(dāng)然隔夜陳皮雖然不能喝，但也并沒(méi)有大的傷害性，只是在口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上不利于飲用。