云南滇紅茶的功效與作用禁忌：滇紅茶中的咖啡堿有提神醒腦、消除疲勞作用；喝滇紅茶可以起到清潔口腔、消除口腔異味 的作用；滇紅茶性溫的全發(fā)酵茶，飲用可以增加身體新陳代謝，同時(shí)抗寒暖胃；需要注意，隔夜滇紅茶由于長時(shí)間暴露在空氣中，宜滋生細(xì)菌，禁忌飲用。

云南滇紅茶的功效與作用禁忌：

1.養(yǎng)胃護(hù)胃

滇紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，能夠起到養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

2.抗衰老

滇紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑，并且紅茶的抗氧化劑比綠茶更為多，所以紅茶抗氧化，從而達(dá)到延緩衰老的功效。

3.消炎殺菌

滇紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

4.強(qiáng)壯骨骼

滇紅茶中的多酚類（綠茶中也有）有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力，從而達(dá)到強(qiáng)壯骨骼的作用。

5.提神消疲

滇紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)。它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

滇紅茶的禁忌：

1.有貧血的、有精神衰弱失眠的人。滇紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。

2.平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榈峒t茶具有很好的提神作用。

3.胃熱的人。因?yàn)榈峒t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

4.經(jīng)期的女性，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，滇紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。