洛神花茶過期不建議喝，因為花茶過保質期說明花茶的已經(jīng)質變，也許會霉變，營養(yǎng)價值已經(jīng)大量喪失，對身體起不到應有的效果，甚至會對人體有害。

洛神花茶的副作用：

洛神花茶的副作用較少。不過對于孕媽媽們，還是要小心飲用。因為洛神花，性寒，對于女性的子宮會有影響，所以孕婦不宜飲用過量。而且茶類會含有刺激神經(jīng)的咖啡因，對于肚子里的寶寶會產生刺激，也會影響媽媽的睡眠質量。另外，洛神花茶含有各種酸，對于胃酸較多的人而言，飲用也須適量。

經(jīng)常喝洛神花茶的好處還是非常多的。古方記載，洛神花可以治療暑熱疹癢、口舌生瘡、口臭、涼血凈血、心煩氣躁、心神不寧、體臭、食欲不振的癥狀。

洛神花茶的沖泡方法：

材料：洛神花、蜂蜜或冰糖。

1、將整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、將小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的熱水。

3、將冰糖或蜂蜜，加入杯子中，攪拌溶解，即可飲用。