如果說起百香果你不知道是什么的話，那么說雞蛋果你肯定就明白了。百香果因為含有香蕉、芒果、番石榴等多種水果的芳香和營養(yǎng)價值，所以深受人們的喜愛。并且百香果的功效與作用也有很多，能夠降脂降壓，還能美容養(yǎng)顏。

一、百香果的功效

1、消炎止痛

百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發(fā)炎疼痛的癥狀，具有消炎止痛的功效，尤其是對于結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作的功效。

2、降脂降壓

百香果不僅作為一種水果，并且它的根莖都是可以入藥的，在中藥界也是起著十分重要的作用，對于高血脂、高血壓有著抑制的功效。

3、滋陰補(bǔ)腎

百香果中富含了上百種水果所蘊(yùn)含的維生素以及各種營養(yǎng)成分，還有著”果汁之王“的美稱，具有滋陰補(bǔ)腎的強(qiáng)大功效。

4、排毒養(yǎng)顏

經(jīng)常食用百香果的話，還能達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果，因為百香果中存在著一些的凈化機(jī)體，可以有效地清除身體中積累的毒素，從而達(dá)到改善皮膚、美化肌膚的功效，所以百香果的功效與作用還真是不容小噓的!

5、增強(qiáng)免疫

百香果中還有著豐富的氨基酸成分，正好是人的身體活動所需要的成分，還能夠補(bǔ)充各種微量元素，所以說想要增強(qiáng)免疫的話，經(jīng)常吃一些百香果也是很不錯的。

二、百香果的作用

1、養(yǎng)肺生津

百香果的味道酸酸甜甜，有著生津止渴的良好作用，并由于其具有清熱解毒作用，所以食用百香果可以治療咽干和聲嘶。

2、潤腸通便

夏日炎炎的時候很容易上火，上火就容易導(dǎo)致便秘，這個時候不妨食用一些百香果來緩解，因為百香果中的超纖維還有著促進(jìn)消化的功能，能夠潤腸通便，緩解便秘。

3、治療失眠

所謂的百香果就是擁有上百種水果的芳香，所含的豐富的香酚成分具有安神作用，所以適量的食用百香果可以防失眠。

4、天然鎮(zhèn)定劑

百香果中含有的某種特殊成分可以對于狂躁的病人起到一點的鎮(zhèn)定作用，所以會有說法稱百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都了解了百香果它的功效與作用，希望朋友們在生活中都能夠合理的食用百香果!