丑八怪水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

丑八怪的水果雖然長(zhǎng)得沒(méi)有特別美觀，但是它含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素a，維生素B和維生素C等，并且還有一些礦物質(zhì)元素，除此之外，他的含糖量非常的高，可以達(dá)到15%左右，因此它的口感十分的好。

丑八怪水果的功效

丑八怪不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好，而且還有很多功效。

消除臭味

在丑八怪水果的皮中，還有很多易揮發(fā)性的物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可以去除臭味，而且還起到一定的清潔空氣的作用。

美容養(yǎng)顏

由于丑八怪水果當(dāng)中還有非常豐富的維生素a、維生素B和維生素C，因此它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，除此之外我們都知道維生素C是一種較強(qiáng)的可以抗氧化的物質(zhì)，因此它可以引起到抵抗衰老的作用，并且還可以美白皮膚，因此它是很多女生都特別喜愛(ài)的水果。

促進(jìn)消化

我們都知道吃水果可以促進(jìn)消化，是因?yàn)樗泻泄?，但是丑八怪水果中的果酸種類(lèi)尤其的多，因此在吃完丑八怪水果之后，這些果酸可以很好的促進(jìn)人體的消化。

消除疲勞

在這種水果當(dāng)中還有檸檬酸、蛋白質(zhì)和脂肪等等，這些物質(zhì)可以提供人體所需要的能量，因此它可以起到消除疲勞的效果。