黑苦瓜種子，黑苦瓜，苦瓜種子，保健蔬菜種子

  

    該品種極早生，宜密植，生長強(qiáng)健，結(jié)果力強(qiáng)，抗逆性強(qiáng)，果實(shí)長紡錘型，果色墨綠，珍株?duì)钔黄穑庥^美麗，故譽(yù)稱“黑珍珠”，也成為黑美人。果厚度適中，味甘苦適中，單果重0.6～1千克，產(chǎn)期長，品質(zhì)佳，是值得推廣的苦瓜優(yōu)良品種之一。

   黑皮苦瓜營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素C含量，每百克高達(dá)84毫克，約為冬瓜的5倍，黃瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜類之冠。黑皮苦瓜一面世，就受到了市場的歡迎。

 

營養(yǎng)分析：

 

1.促進(jìn)飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃；所含的生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效；

2. 防癌抗癌：苦瓜蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬能力，臨床上對(duì)淋巴肉瘤和白血病有效；從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長；

3. 降低血糖：苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

 

適合人群：

 

一般人群均可以食用。

1. 適宜糖尿病、癌癥、痱子患者；

2. 苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。

 

食療作用：

 

苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)；

具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；

主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。

 

做法指導(dǎo)：

 

1. 不要一次吃得過多。

2. 苦瓜煮水擦洗皮膚，可清熱止癢祛痱。

3. 苦瓜、雞蛋同食能保護(hù)骨骼、牙齒及血管，使鐵質(zhì)吸收得更好，有健胃的功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。